איך להפסיק להיות ביישנית? תעזרו לי בבקשה

לבוא עם חיוך על הפנים, להראות שכיף איתך, לצחוק עם כולם ולזרום (יש גבול) ופשוט לשעשע וליהיות כיפית בעיקר

שואל השאלה:
ואם אני לא מצליחה לדבר עם אנשים פשוט לא יוצאות לי מילים מהפה איך להפסיק את זה?

תתקרבי לאנשים , תפתחי אליהם..אם קשה לך לשתף. תכתבי קודם על דף את מה שאת רוצה לומר ולשתף ופשוט תתאמני , זה יעזור לך (:

כנראה יש לך חרדה חברתית, תזכרי שכולם אנשים בידיוק כמוך ולא צריך עכשיו ליהיות חברותית עם כולם אבל כן ליהיות פתוחה עם אנשים שעושים לך טוב, פשוט תבואי ותדברי הכל בסדר הם לא הולכים לטרוף אותך

לפעול הפוך ממה שאת מכירה
לחייך
להיפתח
להתעניין באחרים
להציע לחבר'ה מה לעשות
ללכת לסרט עם עוד 1 (אח"כ 2 וכו)
פרחי באך בהתאמה אישית יעזרו פה
תפילות בקול יעזור
חשוב שתציבי לעצמך כל פעם מטרה שקשורה לזה ו 'תעברי את הקיר'

בהצלחה יקרה