מה אפשר לאכול בשעה כזאת?

סלט/ פרי/ קורנפלקס.
משהו קל כזה

קורנפלקס קליל.

פרי / ירק / קורנפלקס / חטיף / טוסט

יוגורט עם פרי .
פירות
ירקות חתוכים עם גבינה .
אם את ממש רעבה , הכיני סנדביץ'.
בתאבון.