תוכלו להגיד לי אם מה שאכלתי היום זה הרבה?

בבוקר- 2 פרכיות (30 קל)
צהרים- 200 גרם חזה עוף עם בטטה גדולה אחת בתנור וברוקולי ושעועית ירוקה (470 קל)
ערב- 2 פרכיות גביע קוטג וסלט (עגבניה מלפפון חסה בטיבול שמן זית ולימון)