3 שעות של הליכה ושעה וחצי של חדר כושר זה מספיק לגיל 12?

11 בנובמבר 2019, 20:44
שריפת קלוריותאימוני כושרהליכהפעילות גופנית    
2 תשובות
אל תאתמן בחדר כושר בגיל 12
ר
רוצה להשתנות
יותר מדי , תמתן את זה זה יפגע בך
מ
מייק_ויסוצקי