התחברות
הרשמה
אפ אני ישנה בקבוע 5/6 שעות ביום- האם הגיוני שבגלל זה יהיה לי סחרורחות ו כאבי ראש במהלך היןם ???, זה נקרא מחסור שינה?
10 בנובמבר 2019, 23:18
מחזור
2 תשובות
כן ברור, זה דופק את הגוף
T
Ttylxox
כן זה הגיוני
את צריכה לישון לפחות 7 שעות ביום ותרגישי מעולה
א
איי לח ולח
באותו הנושא:
אני ישנה 9 שעות ביום ועדיין עייפה איך זה הגיוני?
אם אני ישנה 4 שעות 5 שעות כל יום בלילה הגיוני שאני אהיה עייפה ?
זה הגיוני שמישהו ישן פעם משהו כמו 25 שעות ברצף?
זה הגיוני שאני ישנה הרבה שעות בלילה וגם ישנה צהריים ואני עדיין עייפה?
זה הגיוני שאני ישנה כל יום 15 שעות ואחרי זה אני עדין יעפה?
זה הגיוני שאני ישנה 8 שעות בלילה ועדיין עייפה כל היום?
הגיוני שאני לא מרזה בגלל שאני ישנה בשעות מאוחרות?
הגיוני שמישהו בדיכאון ישן יותר מ24 שעות?
זה הגיוני שאני ישנה 7 שעות במשך חודש אין לי דרך להשלים אותם
עד כמה זה גרוע שאני ישנה 4 שעות ביום ומידי פעם משלימה בצהריים?
זה הגיוני שאני הולכת לישון ב2 בלילה וקמה ב1 בצהריים? ישנה 11 שעות ואני רק בת 16?