רסקיו לפני טסט חיצוני

אני בן אדם שאם הוא לחוץ הוא עושה טעויות ואני מפחדת שלא אעבור את הטסט חיצוני מחר , כמה רסקיו ומתי אני צריכה לקחת כדי להיות רגועה ?