5 תשובות
יומן
שואל השאלה:
עשיתי יומן אבל לא הצלחתי להכניס בו את היום שלי כאילו הוא לא באמת עזר לי
עשיתי יומן אבל לא הצלחתי להכניס בו את היום שלי כאילו הוא לא באמת עזר לי
תזכיר בטלפון
קצת מסובך אבל ממליץ על שיטה:
תחלקי את היעדים שלך לנושאים, נגיד:
כושר
תזונה
לימודים
עבודה
מטלות
חברים
משפחה
ליד כל נושא סמני משבצות עם כל אותם היעדים, למשל:
כושר: [] אימון בחדר כושר [] ריצה
לימודים: []שב באנגלית [] עבודה בתנך
...
תסכמי בינך לבין עצמך על צ'ופר שאת מביאה לעצמך אם את מסיימת את כל המטלות בנושא מסויים, ואם אתה מסיימת את כל המטלות בכללי.
תחלקי את היעדים שלך לנושאים, נגיד:
כושר
תזונה
לימודים
עבודה
מטלות
חברים
משפחה
ליד כל נושא סמני משבצות עם כל אותם היעדים, למשל:
כושר: [] אימון בחדר כושר [] ריצה
לימודים: []שב באנגלית [] עבודה בתנך
...
תסכמי בינך לבין עצמך על צ'ופר שאת מביאה לעצמך אם את מסיימת את כל המטלות בנושא מסויים, ואם אתה מסיימת את כל המטלות בכללי.
שואל השאלה:
זה רעיון ממש טוב תודה
זה רעיון ממש טוב תודה
באותו הנושא: