איך לשרוף 400 קלוריות בלי לצאת לבחוץ?אין לי הליכון

5 בנובמבר 2019, 11:46
שריפת קלוריותפעילות גופניתירידה במשקל    
7 תשובות
שואל השאלה:
אני לא אוהבת ספורט עם סרטונים
את יכולה להגיד לי לדוגמא תרגילים לעשות כמה זמן?ואיזה?
אנונימית
hit
קפיצה בחבל
-
-AnTiLoSe-
שואל השאלה:
כמה כפיפות בטן?כמה שכיבות סמיכה?כמה סקווטים?
אנונימית
יש מלא דברים שאפשר לעשות, לא חסר.
חפשי ביוטיוב home training או משהו...
מ
מטומטמת רצח
hit בבית.
חפשי ביוטיוב
ש
שלך, אולי :)
כפיפות בטן, שכיבות סמיכה, סקוואטים
~
~sorry cory
ממש לא כפיפות בטן רק מחטב היא לא תשרוף 400 קלוריות
מ
מישהי עלומה