אני בחרדה עכשיו

ביקשו מאיתנו להמשיך איזו עבודה באזרחות שהיא בקבוצות ואני לא מסוגל כי יש לי חרדה חברתית ואני לא מסוגל כמעט להתקרב רו לדבר עם תלמידים מכיתה שלי ולא עשיתי כלום והיא רוצה שנמשיך את העבודה הזאת אני באמת לא יודע מה להגיד לה אני מתחיל להכנס לחרדה קשה לי עם אנשים ואני לא יודע איך להתמודד כל פעם שיש עבודה בקבוצות זה מכניס אותי לחרדה ואני לא יודע מה לעשות יצאתי מהכיתה לחפש את היועצת או מורה אבל אין אף אחד מה אני עושה?