התחברות
הרשמה
אכלתי היום רק חביתה מביצה ורבע עגבניה ואני לא מרגישה רעבה אבל אני חייבת לעלות במשקל דחוףף
וכל דבר שאני מכניסה לפה אני ישר יורקת כי זה מגעיל אותי.
מה לעשות?
3 בנובמבר 2019, 23:20
לחם
ביצים
סלטים
תשובה אחת
תלכי לרופא, אולי את חולה באנורקסיה
א
אני נושמת מוריד?
באותו הנושא:
אכלתי היום חביתה מביצה וקצת סלט עם לחם שחור וטונה
אם אכלתי אתמול ביצה קשה והיום אני אוכל חביתה(מביצה אחת), אז יקרה לי משהו?
אם אכלתי רצת קליפת ביצה בחביתה זה יעשה לי משו?
היום אכלתי כריך עם חביתה - לחמנייה מלחם לבן וחביתה מביצה אחת
אכלתי היום שתי פרוסות לחם עם חביתה משתי ביצים צהריים: פסטה ודג ובערב: סלט עם טונה
2 ביצים חביתה וגבינה לבנה סקי 5% זה משמין? אכלתי מקודם רבע בייגל עם קוטג' אכלתי סלט ושתיתי תה
לא אכלתי כלום חוץ מאיזה חצי ביצה מקושקשת ורבע תפוח וזה כלום.
אכלתי היום פרוסה וחצי של לחם שיפון עם חביתה מביצה אחת ושתי עגבניות שרי זה מספיק?
היום אכלתי חביתה משתי ביצים סלט ולחם דגנים..
אכלתי כל היום חצי יוגורט (60 קלוריוצ , אז 30 קלוריות כזה) וחביתה (ביצה אחת כף שמן
אם אכלתי אתמול בלילה חביתה עם 2 ביצים מותר לי עכשיו גם?