3 תשובות
זה סוכר טבעי אז זה בסדר
דווקא בתותים יש ממש קצת סוכרים ב300 גרם יש בסביבות ה12-13 גרם סוכר אבל אם את אוכלת את כל זה בבת אחת זה די הרבה תאכלי 100-200 עם מנת חלבון
זה יותר מידי סוכר, גם אם זה מהטבע
עדיף שתאכלי ארוחה נורמאלית שתשביע אותך
עדיף שתאכלי ארוחה נורמאלית שתשביע אותך
באותו הנושא: