איך זה יכול להיות שאומרים שתקופה רעה עוברת

כי את בדיכאון

כי אולי צריך לשנות משהו...

אולי זה רק נראלך
את עושה את זה תקופה רעה
את צריכה לדעת איך להשתלט
זה לא פשוט יבוא מעצמו

כנראה שאת בדיכאון, וזאת תקופה ארוכה מאוד.

היא לא עוברת מעצמה את צריכה לקריב דברים בכדי שהיא תשתנה

תקופה יכולה להימשך גם כמה שנים, אבל נחזור לנקודה - יש פעמים שזה באמת רק תקופה רעה ויש פעמים שזה משהו מעבר שמצריך אבחון וטיפול מקצועי, או בעיות בסביבה. לא צריך לשבת בשילוב ידיים ולחכות שהתקופה הזאת תעבור אלא לקחת צעד לשיפור ההרגשה

שואל השאלה:
אתם מסיקים שבגלל שזה 14 שנים אז אני יושבת ובוהה בתקרה ומחכה לנס? ברור שאני עושה הכל כדי לשנות את המצב ונלחמת
אבל כמה אפשר? הכוחות נגמרים
ניסיתי שנים

אולי כשתעלי לתיכון המצב ישתפר, תכירי חברים חדשים

שואל השאלה:
אני כבר בכיתה יב'

אוף נראה שהמצב כבר לא יכול להשתנות ושאני מרימה ידיים..

הוא יכול להשתנות ואל תוותרי ישר, מה יוצא לך מזה אם תוותרי על עצמך בגלל תקופה קשה ?

שואל השאלה:
איך ישר? מסבירה לכם ששנים כלום לא עוזר ושהתקופה הזאת היא שנים אז איך אפשר לא לוותר? זה מייאש

מה יוצא לך אם תוותרי בגלל התקופה הזו ? תקשיבי את צריכה להילחם, אין לך ברירה אחרת, הלוואי שהייתה באמת תרופת קסם לכל התקופות הרעות שיעברו בקלות, הלוואי שהייתה, אבל מה שאני יכולה לומר שאין, כי את צריכה לדאוג לעצמך ולהרים את עצמך מאדמה בשביל שתהיי מאושרת, לא אני ולא אף אחד אחר יכול לעזור חוץ מעצמך, את זו שמחליטה פה מה את צריכה לעשות, את מעדיפה להמשיך לסבול, בסדר, את מעדיפה לשנות את זה, בסדר, אבל שתדעי שיש לזה תוצאות, את בת אדם אז בבקשה, תאמיני בעצמך. את מסוגלת בעצמך להבין שאין לך ברירה אחרת, ובאמת הלוואי שהיה פתרון קסם לכל הדיכאון וזה, אבל במציאות כולנו צריכים להתחיל לדאוג לעצמנו ולעזור לעצמנו,זה המסע שלנו . בשביל לגלות את הטוב שבנו. גם את צריכה לעבור את זה, זה יחשל אותך

שואל השאלה:
מה יוצא לי אם אני ממשיכה להילחם וזה גורם לכאבים פיזיים מלחצים כי נפש ולחץ זה ביחד והמצב נשאר לא פשוט משנה לשנה?

אולי כן ישתנה, אני לא רואה עתידות, אז אני לא יודעת מתי אבל אני מאמינה בך שכן תצליחי, זה תלוי בך באמת. את מחליטה. את צריכה להחליט, הפעם באמת להחליט ולחשוב על זה לבדך, בלי כל רגשות שלילים, אלה החיים שלך וזו את, אין לך ברירות אחרות מזה. אין פה גיני, או קוסם או פיה או שיקוי קסמים שיקל עליך לעבור את זה, עלינו הוטלה המשימה לדאוג לעצמנו ולעבור מכשולים בשביל לגלות את עצמנו מחדש. זה מה שצריך לעשות, זה לא פשוט אבל זה מה שצריך לעשות.