ירדתי בערך 10 ס"מ בבטן(אני מודדת מהפופיק)ו13 קילו, למה עדיין הבטן שלי לא נראית לי רזה? אני במשקל תקין עכשיו ואני מתאמנת

29 באוקטובר 2019, 22:02
בטןירידה במשקלבטן שטוחה    
4 תשובות
תנסי להתחטב
לעשות יותר תרגילים שמתמקדים בבטן
א
אלכסשה
תלוי מה את מחשיבה רזה. אצל 99% מהבנות אין דבר כזה בטן שטוחה לגמרי ותמיד תהיה בליטה קטנה בבטן התחתונה בגלל הרחם.
אנונימית
שואל השאלה:
אין לי עצמות רחבות/ מבנה גוף רחב
יש לי כרס פשוט למרות שאני במשקל תקין וזאת לא בטן תחתונה זאת פשוט כרס (והשומן ביטני שלי מאוד נמוך, 1.5)
אנונימית
תיראי זה לוקח זמן והכל בסדר רק צריך קצת סבלנות
יכול להיות שגם מבנה הגוף שלך הוא קצת שונה או הגנטיקה או שיש לך עצמות רחבות בסופו של דבר אני מאמינה שתגיעי למטרה שלך כנראה לגוף שלך לוקח קצת יותר זמן יש עוד מלא כאלה זה בסדר פשוט תמשיכי כמו שאת עכשיו ואת תראי תוצאות בהמשך..
לא לשכוח גם לתת מנוחה לגוף
מקווה שעזרתי
.
.,.,.,.,.אנונימית,.,.,.,.,.,.,