5 תשובות
שקשה לך אבל אם תתעלמי תפסיקי לרעוד שזה אומר שלא קשה לך
שהשרירים שלך לא חזקים תמשיכי להתאמן הם יתחזקו
שזה קשה לך וכשתמשיכי להתאמן השרירים שלך ייתחזקו ואת תתרגלי לזה וזה יהיה יותר קל
שאת מתאמצת, תתרגלי יותר
אני גם התחלתי ככה והיום אני כבר ב100+, כל יום להוסיף עוד חמש או עשרה ולתרגל
באותו הנושא: