הי יש לי בעיות של דמוי גוף, ואני ממש שונאת את עצמי כבר בקטע ממש רע זה מפריע לי ממש להתנהל בחיים אני רק רוצה להזיק לעצמי

מה את לא אוהבת בגוף שלך?

שואל השאלה:
הכל אני שונאת אותו

מה שאת לא עושה רק אל תפגעי בעצמך
אני יודעת שזה ממש קשה אבל תנסי רק לשנייה לבדוק אם יש משהו שאת אוהבת בעצמך

שואל השאלה:
אני אוהבת קצת את האופי שלי תכוחות נפש שעד עכשיו למשל לא פגעתי בעצמי למרות שזה קשה

אוקיי זה ממש טוב כבר יש לך אחד

היי יקרה,
נשמע שאת מוטרדת וחסרת מנוחה.
יכולה לתאר לי עד כמה זה מעיק ואולי אפילו מבהיל להרגיש שאת כמו זרה לעצמך, שהגוף שהוא את כאילו לא שייך לך.

נשמע שאת מרגישה חסרת אונים, מלאת ביקורת עצמית וכמהה כל-כך לשקט פנימי כאילו שאת מבקשת שהגוף הפיזי והנפש שלך סוף-סוף יסתדרו, שיתחברו, שתוכלי לחבק את עצמך כמו שאת.
נדמה שלצד התסכול והתשישות, את מרגישה חזקה ומכירה בעוצמות שקיימות בך, שאולי משמשות כמו מקומות להיטען בהם, לקבל מהם כוחות.

יקרה, אני דואגת לך. נשמע שלא נכון להתמודד עם המצוקה הזו לבד. אני רוצה להזמין אותך למקום בטוח בו תוכלי לשתף, להתייעץ ופשוט להיות יחד. אני מתנדבת בסהר (סיוע והקשבה ברשת). יש לנו צ'אט אישי ואנונימי לחלוטין, בו אחד מאתנו המתנדבים יוכל לתמוך, להקשיב ולנסות לחשוב ביחד כיצד אפשר להקל ולעזור. אם תרצי, אנחנו מחכים לך באתר שלנו, כל ערב (חוץ משישי) בין תשע לחצות: https://sahar.org.il/.

שלך,
מתנדבת סה"ר

שואל השאלה:
אני קצת מפחדת להיות גלויה ולדבר עם אנשים שאני לא מכירה או יגלו עלי דברים
אז תודה בכל אופן.