אוף אני שמנה ואני שונאת את עצמי!

מה הגובה שלך?

שואל השאלה:
שכחתי להגיד- גובה מטר חמישים ושמונה

תאהבי את עצמך כמו שאת! בנוגע למשקל , הייתי עוזרת לך אבל אני לא מבינה כלום בזה..

שואל השאלה:
אני שונאת את עצמי אם הייתי רזה הכל היה אחרת

שואל השאלה:
אבל אני לא מצליחה

שואל השאלה:
אוף נו מה לעשותת

ספורט

שואל השאלה:
איזה ספורט אני לא יכולה שמדברים איתי בכותרות..
ואני לא יכולה ללכת לתזונאית כי אני לא רוצה לשתף אף אחד ואין לי מישהו קרוב שאני יכולה לדבר איתו על זה

קודם כל לכי לדיאטנית, אין מה לעשות תצטרכי להיגמל בכוח ולבקש מההורים לא לקנות לך דברים מתוקים/ להחביא אותם.
תתחילי לעשות הליכות ואז כשתהיי בכושר מסוים תעשי ריצות.
תזוזי הרבה אל תתעצלי גם אם השלט רחוק.