כמה ילדה בת 15 צריך לשקול אני65 1.63

תשאלי דיאטנית, אני לא מוסמך ואין לי את האפשרות להגיד לך כמה את צריכה לשקול

בערך 50-54 אנע חושב

בערך 60 זה משקל תקין
אפשר פחות אם תרצי

60 -55 נראלי

45-65

שואל השאלה:
אני משקל טוב או לא

55

אם את יודעת משקל תבדקי במחשבון bmi^

ה-bmi שלך הוא 24.5
טווח המשקל הרצוי לגובה שהזנת הוא: 63.5-42.5 קילוגרם
שימו לב: המשקל של הילד גבוה ביחס לגיל ולגובה שלו.

ייתכן שהסיבה לכך היא שצריכת הקלוריות היומית שלו גדולה ביחס לאנרגיה שהוא או היא מוציאים.

במצב כזה מומלץ לפנות להתייעצות עם דיאטנית ילדים.

העצה הכי טובה; תסתכלי על עצמך במראה ותשאלי את עצמך. בסופו של דבר אנחנו לא רואים אותך❤