אכלתי לפני 10 דק נראה לי

שוקולד ושתיתי שוקו במקביל.
ועכשיו בא לי לאכול פתיתים וקוביות בשר כדאי לי??? אני צמה היום חבריםם
וגם עשיתי היום פעמים צרכים אז זה לא טוב נכון?
8 באוקטובר 2019, 13:00
אוכל    
7 תשובות
זה פצצה תאכלי הרבה בתאבון לך כפרע וצום קל:)
פ
פשוט לחייך :(
העיקר לשתות הרבה
G
Gdec
תאכלי, תאכלי הרבה אבל אל תעמיסי על הקיבה שלך.
ולגבי הצרכים, זה מעולה. 2-3 פעמים ביום זה מעולה.
א
אינעל אבוק
שואל השאלה:
לשתות מים?
אנונימית
תאכלי ארוחה מסודרת שעה לפני הצום ככה שעדיין יהיה לך אוכל בבטן בזמן הצום
ר
רק בגלל שזה חובה
ממ כדאי לך
וזה טוב, אל תתאפקי לול
שלים
עדיף יותר לשתות מאשר לאכול וגם אם אוכלים לא לאכול דברים כבדים...
G
Gdec
באותו הנושא:
רציתי לגרום לעצמי לאכול פחות ואני אכלתי לפני יומיים 700 קלוריות ואתמול אכלתי 500-400 קלוריות...
כל היום לא אכלתי לפני שעה אכלתי צלחת פתיתים 2 כוסות קולה אכלתי מלא?
זה נראה לכם הגיוני שכבר חמש ימים לא אכלתי כלום כי אין כלום בבית?
כנראה חטפתי וירוס לפני יומיים כי אתמול קמתי עם בחילות בסוף אכלתי הקאתי אכלתי הקאתי
אכלתי יותר מידי אוכל אני נראה לי לא יאכל מלא זמן.
בבקשה תענו. אכלתי יותר מידיי היום נראה לי.
אכלתי 3 סופגניות היום אחת לפני כמה שעות ושתיים עכשיו בסהכ בחנוכה אכלתי 4 זה הרבה?
אכלתי לפני רבע שעה המבורגר ובטעות בלי ששמתי לב עכשיו אכלתי יוגורט חלבי
אני בדיאטה והיום בבית ספר אכלתי פרוסה עם נקניק לפני שעה אכלתי 2 שניצלים ועוד מעט קידוש מה לעשותת? אכלתי מלא גם ככה
נראה לי אני מפתחת הפרעת אכילה. האקס שלי נפרד ממני לפני כמה ימים, ומאז בקושי אכלתי
מחר יש לי מבחן בביולוגיה אבל היום אכלתי משהו מקולקל נראה לי וממש רציתי לשלשל..(המשך)