חמאת בוטנים זה בריא?

כן

אם זו אחת בלי מלא סוכר אז יחסית.
האלו המתוקות קצת פחות אבל זה ממש טוב למי שרוצה לעלות במשקל

רק הטבעית כי התעשייתית זה כמו נוטלה בערך אתם קלוריות ושומנים וסוכרים

כן, אבל תלוי בכמות