ריבה זה בריא?

טחינה הכי בריא

טחינה גולמית זה הכי פצצה

ריבה - סוכר
טחינה - שומנים (בריאים וקצת לא בריאים)
קוטג - חלבון קצת יותר מדי מלח

תלוי איזו ריבה.. לרוב הריבות המוכנות לא בריאות בכלל. אם את מכינה אותה בעצמך היא עוד יכולה להיות סבבה אבל עדיין, לא שיא הבריאות.
טחינה בריאה יותר.

טחינה הכי בריא