התחברות
הרשמה
אכלתי היום פעם אחת, ואני לא יכולה להרגיש רעב..
אכלתי בערך בשלוש בצהריים.. כדאי לי לאכול שוב? או שכבר מספיק להיום?
הולכת לישון בעשר וחצי-אחד עשרה וחצי
1 באוקטובר 2019, 21:06
רעב
תיאבון
אוכל
2 תשובות
תאכלי מחר ואם באלך היום אז משהו קטן
K
Kylie❤
כדאי שתאכלי גם אם את לא מרגישה רעבה
I
I am the bad guy
באותו הנושא:
אם אכלתי בטעות מעדן שעבר לו התאריך ב26.2 בשעה 8:45 , אכלתי אוצו עכשיו מה אני אמורה להרגיש ? לא יהיו לי כאבי בטן?
רציתי לגרום לעצמי לאכול פחות ואני אכלתי לפני יומיים 700 קלוריות ואתמול אכלתי 500-400 קלוריות...
אכלתי בייגלה מה אני אמור להרגיש ?
אני לא יוצאת היום בעצמאות ואני מרגישה רע איך להפסיק להרגיש ככה?
אכלתי עכשיו במבה גדול איך לא להרגיש רע עם עצמי?
אני אכלתי היום סופגנייה, ואני ממש מפחדת שהשמנתי ואני לא מוכנה לצאת מהבית, מה לעשות?
מרגיש חרא ואני בדיכאון כבר מיום חמישי איך להרגיש יותר טוב יש לי דחף לבכות
אם אכלתי עוף שהתקלקל בסביבות 4 וחצי אחר הצהריים הייתי כבר אמורה להרגיש לא טוב?
אכלתי היום מלא עוגיות (בערך 10) ואני בדיאטה ונשברתי ואני כל כך כועסת על עצמי.
אכלתי כל כך הרבה היום ואני מפחדת שאשמין ואני מרגישה רע עם עצמי , מה לעשות?
אכלתי היום רק קורנופלקס ואני לא רעבה ואני מפחדת שאני אחזור להפרעות אכילה...