3 תשובות
4-5 זה מעולה
זה מאוד תלוי בגיל, במשקל, בכמות הספורט שאת עושה ובקצב החלפת החומרים של הגוף.
בערך 4 ק"ג שזה מעולה:) ובריא.
באותו הנושא:
בדיאטה רגילה. לא כסאח, כמה בערך יורדים בחודש?
8 בספטמבר 2012, 22:01