התחברות
הרשמה
היי, מי מבין באימוני ספורט ותוכניות ויש לו חשק לעזור לי שנייה?
29 בספטמבר 2019, 14:22
אימון
אימון גופני
כושר
ספורט
פעילות גופנית
תשובה אחת
ממליץ לפנות לאנשי המקצוע ולא לאדם רנדומלי שטוען שמכיר, ידע שגוי שמועבר יכול להסב נזק רב בעתיד.
אם עדיין יש צורך בייעוץ ועזרה, מוזמנת לפנות.
T
Train(er) hard = RESULTS
באותו הנושא:
למי שמבין בספורט- זו התכנית אימונים שלי: איך היא?
דחוף למי שמבין בספורט, מה צריך לאכול אחרי אימון?
מי שמבין בספורט ואימונים שיכנס
מישהו שמבין בספורט ויכול לעזור לי לבנות תוכנית אימונים?
התכנית אימונים בסדר? מי שמבין שיכנס בבקשה.
משהו שמבין ומתאמן בחדכ ויכול לעזור לי לבנות תכנית אימונים שבועית בפרטי?
משוב לגביי תכנית אימונים כניסה רק למבינים
מי שמבין בספורט וחיטוב- האם זה בסדר לעשות בבוקר אירובי (אופניים והליכון) ובערב אימון כוח?
יש פה מישהו שמבין בספורט ואימוני בטן?
מתלבט בין תוכניות אימונים
לבחור בין אימוני משקולות לריצה - איזה סוג ספורט עדיף, אימוני משקולות או ריצות?