מבחינה תזונתית

חלבון זה ברוב הפעמים בריא לגוף

כן אבל זה כמו לאכול בכללי אוכל בריא שמכיל חלבון (חזה עוף, דגים, ביצים וכו') אז פשוט תאכלי מה שאת יותר אוהבת