5 תשובות
את יכולה לנסות בערך 50 jumping jacks (תחפשי את השם בyoutube, יש שם הדגמות לא רעות).
שואל השאלה:
אבל זה סתם קפיצות.. זה לא נראה לי עובד על הבטן וכאלה
אבל זה סתם קפיצות.. זה לא נראה לי עובד על הבטן וכאלה
אנונימית
אה... יש יישומון (אפליקציה) שמסייעת בהפחתת השומן בבטן.
את מחפשת "lose belly fat" בחנות האפליקציות שלך.
(הצעתי את התרגיל jumping jacks כי הוא מתאים גם למתחילים והוא גם נכלל באימונים של האפליקציות שתחפשי).
בהצלחה!
את מחפשת "lose belly fat" בחנות האפליקציות שלך.
(הצעתי את התרגיל jumping jacks כי הוא מתאים גם למתחילים והוא גם נכלל באימונים של האפליקציות שתחפשי).
בהצלחה!
בבקשה!
מוזמנת לפנות אליי בכל שאלה!
מוזמנת לפנות אליי בכל שאלה!
שואל השאלה:
תודה!
תודה!
אנונימית
באותו הנושא: