תוך כמה זמן אני אראה שינוי בגוף כאשר אני בחדר כושר?

תוצאות רציניות אחרי שלושה, ארבעה חודשים

אני כל יום רואה שינוי

זה שטויות לא רואים כל יום ולא כל תקופה זה תלוי בך אין זמן מוגדר פשוט תעבוד קשה תראה שינויים