למה אנשים מתפלאים שאני לא עושה כלום כל היום? אני חריגה? אין לי מסגרת או שגרה

שואל השאלה:
20

שואל השאלה:
עבודה לא יכולה כי יש לי חרדה חברתית ניסתי
מהצבא יצאתי מאותה סיבה חרדה חברתית

שיתפלאו, הכי כייף לא לעשות כלום

זה חריג כי את לא עצמאית.

שואל השאלה:
הולכת 5 שנים לצערי לחרדה חברתית זה לא עוזר ):

שואל השאלה:
האמת שאין לי מושג אף פעם לא ירדו עלי או משהו ועם המראה אין לי בעיה זה כנראה משהו גנטי או משהו

שואל השאלה:
כדורים חס וחלילה מעדיפה שלא

אני הייתי גם במצב שלך, שנה וחצי לא יצאתי מהבית בגלל חרדה. דבר ראשון, אני באמת ממליץ על פסיכולוג או פסיכיאטר. אני לוקח ציפרלקס היא תרופה עם השפעה עדינה ובלי הרבה תופאות לוואי, והיא מצוינת לחרדה או דיכאון. ותמצאי עבודה שאין בה הרבה אינטראקציה עם אנשים, לפחות תצאי מהבית, תשיגי כסף משלך, תהיי יותר עצמאית. אל תהיי סגורה בבית.

שואל השאלה:
אני מטטפלת פסיכולוגית 5 שנים זה לא כזה עוזר פסיכיאטר ההורים שלי לא רוצים שאקח כדורים או משהו יש עבודות שאין בהם כזה אינטרקציה עם אנשים? אגב איך התגברת על החרדה הזאת ויצאת מהבית?