אני מתחילה להיות טבעונית. מה לאכול?

בהצלחה. תרשמי לאתגר ה21 ימים (ךדעתי ככה קוראים לו) ושם היו המון מתכונים שלי עזרו

יא כל הכבוד!!
אני לא מבינה בזה כל כך אבל בהצלחה לך

תבדקי עם הרופא שלך משתי סיבות אולי יש לך בעיה רפואית שאת לא מודעת עליה ועל כך את חייבת לאכול ויטמיניים שיש בחלב וביצים וכדומה... וגם הוא יוכל לייעץ לך מה לאכול