7 תשובות
כן
כן. לי. לא קוביות אבל שרירים בידיים וקצת בבטן.
ישלי פס בבטן וזה אחרי חודשיים
לא
כן, יש לי פס בבטן, קצת שרירים ברגליים ומתחילים שרירים בידיים. לקח לי שנה להגיע לזה אבל זה כי אני לא אוכלת חלבון וברזל כמעט בכלל.
כן יש לי גם וגם וזה קרה אחרי חודש של אימון כל יום
יש לי שרירי בטן אבל לא ממש רואים אותם כי אני די מלאה אבל בידים יש לי גם שרירים אבל אם אני לא מכווצת את השריר לא רואים אין לי כמו של בנים יש שרירים חזקים אבל לא רואים אותם
באותו הנושא: