6 תשובות
כי את חושבת שאם תספרי לו את זה הוא או ייצחק עלייך או לא יכיל אותך אבל למעשה הוא ממש יכיל אותך ויבין אותך
את באמת יכול להיות שזה פשוט לפרוק רגשות שהיו עצורים בתוך הלב שלך עד עכשיו
כי זה אולי מביך וגם לא תמיד קל להיפתח עד כדי בכי מול מישהו, אפשר להרגיש ממש חשופים במצב כזה ואפילו להרגיש חוסר אונים. זה טבעי והגיוני שאת לא מצליחה גם אם את כן מצליחה להיות פתוחה עם הפסיכולוג ולספר הכל, לבכות זה שונה וזה יבוא אולי עם הזמן ותנסי אפילו לשתף את הקושי שלך גם בנושא הזה.
כי קשה לנו להפתח בפני אנשים... קשה לנו להראות שגם לנו יש רגשות..
הכל טוב.. תביני שלכולם יש רגשו. ורגעים קשים
כנראה שקשה לך כי את בעצם נהפכת למאוד פגיעה, את מורידה את כל החומות בפניו ונותנת לו לראות את הצד הפגיע שלך.
זה מרתיע ומפחיד, יקח לך קצת זמן
זה קשה.
בהצלחה בטיפול, תמשיכי לנסות להיפתח,
בסופו של דבר תצליחי!
יש לאנשים כל מיני מנגנוני הגנה, אחד מהם הוא לבנות מבצר סביב הלב אחרי פגיעה.
לפעמים קשה להסיר את המחיצות שהתרגלנו להסתתר מאחריהן, אבל לגמרי אפשרי.
צריך להסיר חלק חלק, עד שנפתחים, עד שהנפש מוכנה להיות חשופה שוב.
וזה קל? לא, אבל זה תהליך.
אל תתאכזבי מעצמך ואל תכעסי מזה שכרגע את לא מצליחה, תקבלי את זה בהבנה.
תראי את זה גם כגדוּלה, איך היית חזקה מול הקושי, אחרי הכל גם לבנות חומות זה לא פשוט.
תעריכי את עצמך ותהיי גאה. עברת הרבה ואת גיבורה. תאמיני שתצליחי עם הזמן לפתוח את הלב ולהרשות לעצמך להיות חשופה, את באמת יכולה.
3>