2 תשובות
אל תיהיי בלחץ ותיהיי קלילה כזאת אל תחשבי יותר מידי
בהצלחה לך בדייט:)
נשימות
שתיית מים קרים
להגיד לעצמך שיהיה בסדר
מדיטציות (יוטיוב) עם דמיון מודרך
תפילות בקול רם
קריאת תהילים
רסקיו (בשביל להירגע)

בהצלחה יקרה
התחברות ל