בכיתי כי נמאס לי שאני בת 20 ומפחדת מהכל ותלויה ממש באמא שלי ואז אמא שלי אמרה תפסיקי לבכות מה את ילדה קטנה?

תאכלי אוכל תמיד עוזר
על מה המינוסים?
אוכל זה תמיד מרגיע.

לנסות להירגע, לשתות קצת מים ולהקשיב למוסיקה.. זה תמיד עוזר לי(:

בכי זה משחרר
ומיד פעם זה בסדר לבכות

אם את רוצה לנסות להפסיק לבכות תחשבי חיובי , תוכלי גלידה ותירגעי :)

תקשיבי אני כן מבין את אמא שלך למרות שהיא קשה איתך.
את צריכה להתבגר

מה הכוונה תלויה
מה יש לבכות?

אני בול בגיל שלך ואותו דבר לא הולכת לאף מקום בלי שאימא שלי באה איתי
יש לך חרדה חברתית?

רגע את בת 20 ואת ארמי??

גם ילדים גדולים בוכים. זה טבעי .
קיבלתי את הרושם, שנבהלת .
נבהלת מהתלות שלך באמא.
וזה כואב .
אחרי שתוציאי את הכאב , תרגישי קצת הקלה.
השלב הבא הוא לבדוק , איך להתחיל תהליך של שחרור מהתלות. לאט לאט.
אם אינך יכולה לבד, העזרי במישהיא מקצועית, שתלווה אותך ותלמד אותך.
בהצלחה .

יכולה להבין אותך, אני גם בת 20 ותלויה באמא שלי.
ולכן החלטתי לעשות דברים שיגרמו לי להיות עצמאית יותר, כמו לעשות רישיון
לחפש עבודה, להתחיל ללמוד לבשל, שאוכל לדאוג לעצמי ולא רק אמא שלי.
מותר לך לבכות, לבכות זה לא לילדים קטנים.
תשתחררי ותתחילי לחשוב האלה מה את רוצה לעשות?
כי אני אבוא ואגיד לך שאמא שלך לא תהיה תמיד לצידך ואת צריכה להפסיק להיות תלויה בה ובכללי לא טוב להיות תלויים באחרים.
תנסי לשנות גישה ולחשוב על העתיד שלך, מה שאת אוהבת לעשות.