התחברות הרשמה

זה בסדר לישון 6 וחצי שעות? (מבחינת עייפות) (כיתה ח')

8 בספטמבר 2019, 00:21
עייפות    
2 תשובות
אני כמוך.
וכן.
פשוט עדיף כמה שיותר.
א
אֲנִי וְלֹא אַחֶרֶת
כן
T
Teen girl
באותו הנושא:
אם אני ישנה חמש וחצי שעות זה בסדר לישון עם טמפון?
הלב שלי דופק ממש ממש מהר, וישנתי רק 3 וחצי שעות בלילה ואני רוצה לחזור לישון.
לישון 3 שעות וחצי או להשיאר ערה?
לישון שבע וחצי שעות זה קצת?
צריכה לקום עוד ארבע וחצי שעות למבחן , לישון?
זה בסדר אם אני אלך היום להשתזף בים עד שעה ארבע וחצי?מבחינת כיפור
לישון 7 וחצי שעות בלילה לפני בגרות זה קצת או בסדר?
כמה שעות מומלץ לישון בגיל שלי כאלו לישון ב11 זה בסדר?
כמה שעות שינה ישנתי אם הלכתי לישון בשתיים וחצי וקמתי ב9:40?
אם הלכתי לישון בשתים עשרה וחצי וקמתי בשמונה וחצי כמה שעות ישנתי?
עוד שלוש שעות וחצי אני צריך לקום , ללכת לישון ?