למה זה קורה השיתוק שינה?

לי זה קורה כשאני ממש עייפה

כאשר המוח מתעורר, אך הגוף עדיין נמצא במהלך שינה, ולכן "משותק" עקב החסימה הנגרמת על ידי מערכת העצבים, כדי שלא נבצע פעולות לא רצויות בזמן השינה (מה שאנו חווים בחלום). לפיכך לא ניתן להזיז שום איבר בגוף במצב זה, וגם אין יכולת לדבר. (ויקיפדיה)

כשהמוח מתעורר לפני הגוף

שממש עייפים או ששוכבים על גב ולא זזים,שגם המוח ער בזמן שהגוף שלך ישן . זו תופעה פיזית שמונעת ממך לעשות דברים בזמן שינה וחלום. זה די מלחיץ ומפחיד בהתחלה . אבל זה עובר.