הדרכה למתחילים בעישון - היי, אני בן 16, אני רוצה להתחיל לעשן, לא בגלל הפוזה אלא כי אני רוצה.. ואני צריך עזרה.. איך מעשנים ( סיגריות ) עם מה טוב להתחיל? כעבור כמה זמן/סיגריות מתמכרים?

השתגעת? אתה לא מכור, אפילו לא רודף פוזה, ואתה הולך על זה כי זה "טעים"?
יש לי חבר שעבד חודשים בשביל להיגמל מהרמה הכי נמוכה שקיימת בעישון (הוא לא האמין לנו שהוא מכור, אבל בטתור חבר הוא רצה להוכיח לנו שהוא יכול שבועיים בלי סיגריות- והוא לא הצליח. רק אז הוא תפס שהוא מכור)
אני יודע שאני נישמע מבוגר, אבל אני לא צוחק, רד מזה!
(אם זה עוזר לך להפיג מתחים, תחליף את זה סיגריה אלקטרונית)

שמע אני בן 18 התחלתי לעשן מגיל 15 וברוך ה' הפסקתי החודש.
הלוואי שיכולתי לחזור לאותו שעה שאלתי את השאלה שאתה שואל, אם אני יגיד לך שהסיגריות זה מחלות זה לא יזיז לך כך גם לי, אני כן יגיד לך שאני ממליץ לך לא להתחיל לעשן, מיכוון שהסיגרה זה כלום, זה לא מרגיע (כן, גם אני התפלאתי) זה מסריח, זה שיעולים, זה תלות, אתה רוצה לנסות דברים חדשים זה טוב, אבל לא כדי לך לעשן מיניסיון.

אחי אני לא יודע אם נשלחה התשובה שלי בסר האישי אז בכל מקרא אני יפרסם פה את התשובה שלי.
תשמע אחי, נכון זאת זכותך לבחור לעשן או לא, ובחיים אתה מבין שחשוב לשקול כל בחירה שהיא, לפעמים בדרך קשה שאני לא מאחל, (הסכנות שבסיגריה)
הסיגירה היא לא מרגיעה, אני יסביר, שאתה מעשן מידת הלחץ שלך תמיד תיהיה יותר גבוהה מאדם שלא מעשן, וכך כשאתה מדליק סיגריה הסיגריה מרגיע רק את הלחץ הלא נורמלי, למשל שאתה נועל נעליים קטנות מהמידה שלך למשך כמה שעות, תרגיש לחץ חזק ברגל ושתוריד את הנעל תרגיש יותר רגוע הלחץ ירד, ככה אותו הדבר שבסיגריה, הלחץ המיותר של המעשן יורד, לא באמת אתה נרגעה,
אחי שלי הסבירו את כל מה שאפשר להסזביר שהתחלתי לעשן שמתי "זין", ועכשיו אני מצטאר באמת.
שהתחלתי להפסיק לעשן והסתובבתי ברחוב ראיתי הרבה אנשים מעשנים, ואז חשבתי מה הרבה אנשים מעשנים למה אני הפסקתי, ואחרי כמה ימים אמרתי לעצמי תלך ברחוב ותסתכל כמה אנשים לא מעשנים, וחיים חיים רגילים אפילו יותר טוב.

שואל השאלה:
אני רוצה לעשן... בחירה שלי!
רק אני רוצה לדעת כעבור כמה סיגריות וכמה זמן מתמכרים?
ניסיתי לעשן כבר כמה סיגריות ויש לי סחרחורת..
על איזה סיגריות אתם ממליצים?

אין סכוי שמשהוא יגיד לך איך לעשן, זה כמו שתגיד למשהוא איך לנסוע באור אדום, בהצלחה רבה אמן. (לא בעישון)

שואל השאלה:
עזוב את האיך.. תענו על השאלות האחרות

אני מציע לך לקרוא את המאמר לפני שתחליט ויש עוד הרבה מאמרים שתוכל למצוא בנושא באינטרנט.
כל טוב רפאל.

שואל השאלה:
אני אתחיל לעשן ואפסיק בעוד כמה שנים! בינתיים לא קיבלתי כאן אף תשובה עניינית.. אני רוצה לעשן. (נקודה)!

חבל לך על הזמן, אף אחד לא יענה לך על זה.
העולם כיום הולך נגד עישון בכלל ונגד סיגריות בכלל.
אל תתחיל עם זה, זה לא נותן כלום פרט לקיצור החיים שלך.

הבן אותנו: זה כאילו מישהו מבקש טיפים להתאבד כי "זו החלטה שלי" וכי "זה הגוף שלי". כך מרגישים הגולשים לגבי השאלה שלך. זה מזיק לגוף, חבר. וזה מיותר.

בנוסף לתשובות היפות שנענו לך
המחשבה שלך ל"אני אתחיל לעשן ואפסיק כשארצה" ממש מוטענת ואפילו מטופשת.
כשמתחילים עם זה אי אפשר להפסיק, צריך כוח סבל נורא גדול וחזק על מנת לנסות להפסיק.
כשאתה כבר מכור קשה מאוד יהיה להוציא אותך מזה..
ככה שאם אתה חושב שזה נורא פשוט ושזה החלטה שלך להתחיל ולהפסיק - אתה טועה.
הסבירו לך כאלה מניסיון אישי.
יש לך עוד חשיבה של ילד, שעוד לא מודע לסכנות הגדולות שבדבר
וגם אם אתה כן מודע זה לא מעניין אותך -אם היית יודע שיש אנשים שאפילו מתו מה זה היית מתרחק כמו מאש.
סגריה זה פשוט למות לאט!
תחליט אתה אם אלו החיים שאתה רוצה.

כולם פה אוהבים אותך, לא עושים לך דוקא
ולא מחפשים להגיד אח"כ: "אמרנו לך..."

שואל השאלה:
אני מאוד מעוניין לשמוע סיפורים וככה זה ישכנע אותי ( אני מכיר את עצמי ) איך ולמה הם התחילו לעשן?
כעבור כמה זמן זה מאוחר מידיי ואתה מתמכר? איך ההרגשה? מה מרגישים פיזית ונפשית?
מענין אותי בעיקר הנושא של ההתמכרות כי אם זה לא היה ממכר אז לא היה לי בעיה להתחיל...
כעבור כמה סיגריות התמכרתם?

זו החלטה כזו לא חכמה, בלשון המעטה, שאני מקווה שגם אם יענו לך (ואני בספק) התשובה תימחק מידיית ע"י מערכת סטיפס.
ממש מוזר ולא מובן - למה שמישהו ירצה לעשות דבר כזה לעצמו? להרוס לעצמו את החיים? שח"ו יהיה לך סרטן? העור שלך יראה כ"כ מגעיל ויש עוד כ"כ הרבה סיבות למה לא ואפילו אסור לפי דעתי לעשן!
החלטה פזיזה שתעלה לך ביוקר! יהיה לך מאוד קשה להפסיק! אל תתחיל! חברה שלי התחילה לפני שנה ואין יום (!) שהיא לא מצטערת על זה! היא רוצה לפסיק, היא רואה איך שזה מזיק לה- וכ"כ קשה לה!
אני כותבת לך מלב כואב כי אני פשוט מזועזת מהשאלה הזו! אני לא רוצה שתהרוס את החיים שלך!
זה החיים שלך, שניתנו לך במתנה ואתה רוצה לזרוק אותם ככה סתם? זו המתנה הכי גדולה שנתנו לך! תשמור עליה!

אני מאוד מעוניין לדבר עם מישהו שמעשן ולשאול אותו, כך שאני אשתכנע לרדת מזה... לא דיברתי עם אדם שסובל מה זה ואני רוצה לשאול שאלות... בשביל שאני לא אעשן..
הינה המשתמש שלי, שילחו הודעות בבקשה

אתה פשוט לוקח שכטה פותח את הפה ולוקח עוד שאיפה: (לוקח לראיות) ואז מוציאה

מכניס את הסיגריה לפה, לועס ובולע! בהצלחה, גופה!

תקשיב אני אומרת לך לא כדאי לך רד מזה חבר שלי ומלאה מלאה מלאה מלאה אבל ממש מלאה ידידים שלי מעשנים וכול חבורה שלי שאני יוצאת איתם מעשנת. אז בוא אני יגיד לך אם חבר שלי היה רואה אצלי ביד סיגריה אפילו פילטר הוא היה נותן לי כאפפה אבל מזה כאפה. תבין זה מחלות בוא אני יגיד לך תעשן שלוש סיגריות כבר לא תוכל להפסיק! רציני אל תנסה אפילו תסתקל כמה אנשים כבר רוצים לרדת מזה ולא יכולים קיצר בחירה שלך! אתה יכול לעשות מה שבא לך אנחנו לא קובעים פה

חשוב מה מניע ומעודד אותך לעשן? האם אתה יושב סתם ככה בבתי ופתאום יש לך חשך לעשן? האם אתה חש צורך? הרי בפעם הראשונה זה לא צורך ולא הנאה.. אם כן מהיכן נובע ה"רצון" הזה שלך? האם הורך או חבריך מעשנים?
חייב להיות שישנה סיבה לרצון הזה, האם חווית את העישון באיזו צורה?
כשתמצא הסיבה ימצא הפיטרון.
אם הסיבה היא רק שאתה רוצה לנסות זו גם סיבה וגם לה יש פיטרון.
אינני מזלזל בשום רצון אך הסיבה לרצון חשובה, לא פחות ממנו.

תקנה אלם לייט הכי טוב להתחיל איתו ;) אחרי שבוע מתמכרים גם אם ביום אחד אתה מעשן סיגריה אחת במשך שבוע אז מתמכרים, בהצלחה!

באמא שלכם רדו מהילד.
אני בת 15 אני גם מעשנת עכשיו הייתה לי הפסקה של חודשיים אבל חזרתי, תשמע,
אני לא אומר לך בולשיט על כמה שזה מסוכן, אתה יודע את זה בעצמך.
עכשיו- תתחיל ממלבורו, עדיף מלבורו לייט.
איך מדליקים סיגריה? לא כולם אוהבים להדליק סיגריות את האמת, אבל אתה צריך לשים את הסיגריה בתוך הפה לשאוף ולהדליק עם המצית, רק ככה היא תדלק, לא לשכוח את הצד הלבן לשים בפה!
איך מעשנים? אתה לוקח שאיפה, הראשונה תחנוק אותך כנראה אין מה לעשות.. אבל אתה משאיר אותה בפה קודם כל, לא ישר מוציא את משאיר לכמה שניות ואז מוציא את זה

תשמע, זה נורא פשוט לעשן. קודם כל, זה לא משנה עם איזה סוג של סיגריות אתה מתחיל כל עוד אתה דואג לטבול את הסיגריה במעט בנזין לפני שאתה מדליק אותה.
עכשיו, רוב האנשים שואפים עשן דרך הפה. זאת טעות נפוצה של מתחילים. הטריק הוא להניח את הסיגריה בפי הטבעת, לשאוף דרכו, להעביר את העשן דרך הגוף ולשחרר אותו מהפה. בשיטה זו אתה בעצם נמנע מהסיכון של סרטן מכיוון שהעשן מגיע מהכיוון ההפוך ומבלבל את התאים הסרטנים שבסיגריה (זו עובדה ידועה שסרטנים יודעים ללכת רק לצדדים ולא יכולים לתפוס את הציר של המימד האחורי).
בנוסף, אני ממליץ לעשן כמה שיותר ליד בלוני גז, אומנם יש בד"כ מדבקות שמזהירות על עישון לידם אך זו תעמולה שיקרית של הממשלה והמעמד העליון וכל מעשן כבד יודע שאלו המקומות שהכי שווה לעשן לידם.

הקפד על הכללים הללו ותזכה לחיים ארוכים ומלאי עשן, כסף ובחורות.
בהצלחה

שמע סים זין על כולם אף אחד לא אבא שלך פה ואתה פקינג בן 16 אני הייתי דופק סיגריות להורים שלי בפרצוף ואני מעשן שנתיים עכשיו אני בן 14 עדיין מעשן וימשיך אוקי מומלץ שתיקנה קופסה שנראית לך לעין ואז תנסה אותה טעים לך הכול טוב ויפה אוקי אז מצוין עכשיו אתה לא נושף את הסיגריה ומוציא לא לא זה יכול לעשות לך אחרי כמה שניים מחלת פה או גרון אורי אז מה לעשות כדי זה לא יקרה אתה שואב את העשן את אינה נושף עשן שואב את זה עד ואז מוציא ועם העשן יש לו מין גוף כזה לבן כזה חלש ולא עשן כבד אז זה אומר שאתה עושה את הדבר הנכון ומעשן טוב ובכיף
זהו זה מומלץ בחום

קח שכטה ותנשום מהפה בהתחלה יהיה לך סחרחורות אבל ברגע שיהיה לך סחרחורות תדע שאתה לוקח לריאות...
יש רק לאחל לך בהצלחה