תקשיבו עליתי היום ליא

ואני מסיימת גם בחמש בערב !!!
שנה שעברה הייתי מסיימת בשתיים וזה היה הרבה הרבה יותר מידי בשבילי , לא הייתי מרוכזת ומאוד עייפה כבר מאמצע היום , בכל יום ..
מישהו שסיים יא או משהו יכול לתת לי טיפים איך אפשר להישאר מרוכז כל כך הרבה שעות ?משבע בבוקר עד חמש בערב ? עם הפסקות של עשר דקות אבל חוץ מזה להיות מרוכז בכל שנייה בשיעור ! שנה שעברה הייתי חולמת אבל עכשיו זה כבר רציני , זה יא וזה לבגרויות , אני רוצה וחשוב לי להקשיב אבל אחרי יותר מידי זמן של ריכוז מתחילים לי כאבי ראש ואני פשוט מאבדת את זה !!
מה עושים ???