אכלתי ארוחת בוקר דיי קטנה, זה בסדר לאכול ארוחת צהריים שעתיים אחרי? אני יוצאת ולא יהיה לי זמן אחר כך ואני בדיאטה

אני אחזור הביתה בסביבות השעה 6 או 7 ויש לי אימון ב8 אז לא אוכל לאכול ארוחה גדולה לפני
ואני לא רוצה לצאת רעבה (אני מתחילה להיות רעבה עכשיו)
ואם זה משנה אכלתי בבוקר שלוש או ארבע כפות של שיבולת שועל (אחרי בישול, שמתי לפני בישול רק 3 כפות) עם חצי בננה קטנה ושתי כפות אוכמניות, חצי כפית קינמון וכפית דבש