5 תשובות
לעמוד ולהיות עם גב 90 מעלות ולשתות מים ;)
לשתות מים ברצף המון...
לשתות מלא מים בלי הפסקה או להפסיק את הנשימה לכמה שניות.
שואל השאלה:
מה זאת אומרת שהגב ב-90 מעלות?
לעמוד כמו מאוזן עם הרגליים ישרות...