אם אכלתי משולש קטן של פיצה אבל חוץ מזה אכלתי במשך היום בריא זה יהרוס לי את הדיאטה?

ממש לא

לא

אני לא חושבת כי בדיאטה צריך לשמור על אורח חיים בריא אבל מדי פעם פעם בכמה זמן מותר טיפה לצאת מגדר הרגיל וקצת להתפרע ולאכול משהו אחר... ברור שאם אתה אוכל רק את זה הדיאטה לא תעזור לך, אבל מותר פעם בכמה זמן טיפונת לגוון מקווה שעזרתי!!!

אם זה נכנס לך בקלוריות אז הכל טוב את יכולה לאכול אפילו כל יום ככה
אבל קורה שנופלים פשוט תמשיכי כרגיל אל תישברי בגלל זה