אני לא נרדמת כבר שעות... מה לעשות?

וואו גם אני באתי לכתוב את אותה שאלה.. מה לעשות?!

קודם כל עיזבו את הטלפון, נקו את המחשבות שלכן, ולאט לאט תירדמו

מאוד פשוט
תראי asmr אותי זה מרדים בשניות

תעצמי עיניים ותחשבי על משהו שחוזר על עצמו ולא זז הרבה, כמו גלגל שמתגלגל על דשא או משהו בסגנון, זה יעזור לך להרדם מהר

אני פשוט שומע שירים שמרגיעים אותי ואני חושב על דברים ופשוט נרדם בהצלחה לך חיים

אויש גם אני מצטרפת לשאלה

שואל השאלה:
כלום לא עובדד אלוהיםם

לקום יאללה בוקר כבר

פשוט לדפוק את כל השעות שינה במכה, אני עשיתי את זה ואני במצב מצוין!