מה הכי הרבה שירדתם בזמן הכי קצר? ואיך?

4 קילו בשבוע וחצי
דיאטת כאסח
כל יום בחמש בבוקר לצאת לריצה

שואל השאלה:
איך?

12 קילו בחמישה חודשים

2 קילו בארבעה ימים.
כי חרדות

15 קילו בחודש וחצי

10 קילו בחודשיים, זה היה בחופש גדול שבין כיתה ה' לו', ויצאתי בבוקר מהבית בתשע בבוקר וחזרתי בתשע בערב, אז לא יצא לי לאכול הרבה, רק שתיתי והלכתי כל היום
זה לא בריא אבל לא שמתי לב כי הייתי ילדה

4 קילו בשבועיים. תקופת בגרויות. דיכאון מהן + אין זמן לאכול.

10קילו בחודש הרעבה עצמית הפרעות אכילה לא בריא לא מומלץ

30.7 קילו ב4-5 חודשים
מאזן קלורי שלילי וספורט