אכלתי היום כריך שתי פרוסות של לחם מלא , מעדן , וארבע עוגיות אוראו יעני חבילה אחת

2 תשובות

זה מעט ליום תאכלי עוד

❤moonlight❤

זה כלום
תאכלי ארוחה גדולה.

_candy_girl

באותו הנושא:

שתיתי היום שלוש כוסות נס קפה של אחוז אחד חלב בלי סוכר, אכלתי כריך עם שתי פרוסות לחם קל עם כף חומוס מלפפון וחצי כוס כרובית, זה הרבה?

אכלתי היום כריך (2 פרוסות לחם לבן) עם קוטג' ועגבנייה, כמה קלוריות זה?

אכלתי היום 2 פרוסות עם חביתה, ואז אכלתי כריך עם ביצה ועכשיו אכלתי צלחת פסטה עם בשר. זה הרבה?

אכלתי היום בבוקר נס קפה ומעדן יולו ובצהריים שקשוקה (2 ביצים) עם 2 פרוסות לחם וכמה לביבות עם מלא ירקות בפנים(3-4)

אכלתי לפני חצי שעה כריך של נקניקיות מטוגנות וקטשופ,ועכשיו אכלתי שתי פרוסות עוגת שוקולד..זה ממש משמין?זה גרוע?

אכלתי היום פרוסה של עוגת ביסקוויטים, קוסקוס (צלחת) חזה עוף ופרוסה של חלה כמה קלוריות זה?

אכלתי בנתיים 2 פרוסות לחם עם גרעינים כאלה, חביתה (2 ביצים) סלט כריך עם סלט חצילים ושניצל טבעול (5%) ויוגורט (3%) כמה קלוריות זה?

אכלתי היום יותר מדי? בבוקר מעדן ו2 פרוסות לחם קל, בצהריים חיטה ו3 תפוחי אדמה ו2 שניצלים, ועכשיו 5 פריכיות אורז עם קוטג.

אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?

אכלתי עד עכשיו רק שתי פרוסות עוגה עד כמה זה גרוע?

עד עכשיו אכלתי רק כריך אחד.. נורא?