התחברות
הרשמה
אני אצליח לעשות עוד מעט ספורט אם לא ישנתי?
18 באוגוסט 2019, 06:39
ירידה במשקל
הירדמות
עייפות
תשובה אחת
לא חושבת. כדאי שתשני
J
Jahseh Onfory
באותו הנושא:
ישנתי 3 שעות, איך אני אצליח להחזיק מעמד בבצפר?
נראלכם שאני אצליח להתחיל לעשות ספורט היום פעם ראשונה למרות שלא ישנתי?אני לא מצליחה להירדם המחשבות הורגות אותי
לנסות לעשות ספורט אפילו שלא ישנתי כל הלילה?
אם ישנתי ב 2וחצי בלילה אתמול וגם התעוררתי ב6 בצהריים אני אצליח לעשות ספורט שעה לפחות עכשיו?
אני אצליח להוריד עד סוף החופש 7 קילו מבלי לעשות ספורט רק תפריט של 1200 קלוריות?
הורדתי 3 אפליקציות+ שעה של ספורט...נראלכם אני אצליח להוריד במשקל?
אם אני רק יאכל נכון בלי ספורט אני אצליח להרזות בחודש?
ישנתי היום 3 שעות בלילה וישנתי שנץ של 4 שעות, נראה לכם אני אצליח להרדם עכשיו?
ישנתי 7 שעות אני אצליח להירדם בערב?
איך להצליח לעשות ספורט שעה היום אם לא ישנתי?(פעם שנייה שלי)
בלילה ישנתי ארבעה שעות בלבד עכשיו ישנתי שעה אני אצליח להירדם נגיד בדעה שתיים עשרה לדעתכם?