מה עוזר לישון?

5 תשובות

1. לעזוב את הטלפון

nick gurr

מיטה

Napkin

קור, שקט.

Nortriptyline

אף פעם לא הוכח מדעית.
למרות שזה הכרחי.

Dr.Strange

להיות עייף

גסייי

באותו הנושא:

מה זה עוזר לישון?

מה עוזר לישון מוקדם יותר?

אתם חושבים שאם היו מעיפים אתכם מהבית והמחנכ/ת שלכם היה מגלה על זה הוא היה עוזר או אומר/ת לכם לישון אצלו בבית?

יש לי טיול בשעה שש בבוקר ואני מפחדת לאחר (טיול שנתי) ושעון מעורר לא עוזר לי יש למישהו שיטות? או שפשוט עדיף לא לישון

לישון עם משחת שיניים על החצקונים עוזר להעלים את החצקונים או שלא?

חברה אני לא מסוגל לישון השעות שינה שלי נדפקו לגמרי ושום דבר לא עוזר, מה אני עושה?

לישון לישון לישון....

מזה עוזר למצמץ הרבה בללכת לישון?

הוא בא אליי בשבת לישון אצלי ואני רוצה לישון איתו, איך לישון איתו?

נשאר לי עוד שש וחצי שעות לישון, קראתי איפשהו שלישון בין חמש לשש שעות זה עוזר לקום. שווה לי לחכות עוד ואז ללכת לישון?

תקשיבו יש לי שיעול יבש חזק שבא לפעמים בהתקפים ובעיקר בלילה ומפריע לי לישון, מה לעשות? תה לא עוזר וכל הגוף כואב כבר