6 תשובות
לא, כי אז אחרי שבוע תהיה ככ רעב שתאכל מלא ואז רק תעלה
וגם, זה לא טוב להרעיב את עצמך,
עשה ספורט ותאכל בריא.
וגם, זה לא טוב להרעיב את עצמך,
עשה ספורט ותאכל בריא.
ממש ממש לא
אולי תרד קצת
אבל אתה תעלה את זה בחזרה מאוד בקלות
עדיף לך לשמור על מאזן קלורי שלילי
לאכול 300-500 קלוריות פחות ממה שהגוף שלך שורף
וזה ירד עם הזמן
אם תפסיק לאכול בבום אתה תיצור רק נזק
אולי תרד קצת
אבל אתה תעלה את זה בחזרה מאוד בקלות
עדיף לך לשמור על מאזן קלורי שלילי
לאכול 300-500 קלוריות פחות ממה שהגוף שלך שורף
וזה ירד עם הזמן
אם תפסיק לאכול בבום אתה תיצור רק נזק
תעשה ספורט בבית, תצא לריצות!
תעשה ספורט
שואל השאלה:
ואם אני אוכל רק משהו אחד כמו סלט
ואם אני אוכל רק משהו אחד כמו סלט
אנונימי
תעשה ספורט ותאכל בריא
בהצלחה :)
בהצלחה :)
באותו הנושא: