האם זה לגיטימי לאכול ארוחה אחת (גדולה) ביום?

תלוי
אם תאכלי את זה בבוקר את תהיי רעבה כל היום
אבל אם את תאכלי בערב לדעתי זה סבבה למרות שזה ממש קצת אבל תכלס ככה אני עושה

לא זה דופק לך את המטבוליזם ובטווח הרחוק זה רק משמין

לא, זה קצת מידי ולא בריא

לגיטימי? אם בעינייך זה כן אז כן..
אבל בכללי זה לא בריא.