..

לאכול יותר, לאכול דברים עם קלוריות יותר גבוהות.
את אוכלת מעט? זה ממש נוראי המצב הזה.

כנראה עשית דיאטה רצינית ולא בריאה לגוף שלך גם אמא שלי סיפרה לי שזה קרה תנסי לחזור לאכול קצת יותר פחממות וחלבונים אבל גם לשמור על הבריאות ולאכול ירקות כדי שהגוף שלך יקבל את כל מה שהוא צריך

שואל השאלה:
אני התחלתי לאכול יותר ואני אוכלת מלא פירות ושותה יותר מים כבר חודש אחרי כמה זמן זה אמור לחזור בערך?