איך להתמודד עם קלסטרופוביה?

מסוג הדברים שצריך להתעלל בבנאדם

פשוט להינעל בחדר סגור הרבה זמן וזה יעזור

גם אני קלסטרופובית

להחשף לזה לאט ובהדרגה.