איך להשלים עם טעות שעשיתי?

לנשום עמוק
ולהבין שאת הנעשה אין להחזיר .
תפנימי את זה ולאט לאט תנסי לשחרר
ולהעסיק את עצמל בדברים אחרים.

תביני שגם את בן אדם. כולם עושים טעויות אבל לא כולם לומדים לא לחזור עליהן.
בהמשך את תשכחי מזה כניראה ויהיה לך יותר קל להתמודד עם הטעות. בינתיים אל תחשבי על זה כל הזמן כי ככל שאת חושבת על זה יותר את מצלקת את עצמך ומצטערת על משהו שאי אפשר לשנות.
ועוד משהו שאולי יעודד אותך, אולי עשית טעות אבל יש אנשים שעשו טעויות יותר גדולות ממך.

אין ממש דרך קסם, רק לזכור שזה כבר קרה ואין לך מה לעשות לגבי זה (חוץ מלהתנצל)
פשוט תזכרי שצריך לסלוח לעצמך ולעבור הלאה ובפעם הבאה תדעי לא לחזור עליה