לאחרונה אני מרגישה קושי בנשימה כאילו אני נושמת אבל האוויר לא מספיק לי .. נושמת הרבה נשימות כבדות מה לעשות?

יכול להיות זה רגשי... גם לי זה קורה מידי פעם...

שואל השאלה:
אני לא בדיכאון...

שואל השאלה:
אם א אני אגיד לאמא שלי היא תצחק ותגיד שאני מדברת שטויות ומחפשת תשומת לב מרופאים

זה יכול להיות גם נפשי כי זה קורה לי המון
אולי את לחוצה
בכל מקרה אם זה מדאיג אותך פשוט תבקשי מאמא שלך שתקח אותך לרופא ותראי לה שאת רצינית

תנסי לאמן את עצמך. תנשמי ותוך כדי תספרי את הנשימות, זה יעזור לך להרגע ולהפסיק את ההרגשה הזכת

לכי לבדוק אצל רופא... אל תתעסקי עם דברים כאלה

את בדיכאון? כשהייתי בדיכאום היה לי את זה